DISCIPLINAS DEPORTIVAS

Este es un arte marcial en el que se coordinan la fuerza, la respiración, el equilibrio y la postura. Además, se pone en práctica el correcto giro de la cadera y la conexión conjunta de los músculos y las extremidades (trasladando gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto).

 

El karate se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio solo a ellos. Generalmente, en este deporte, se busca derrotar al adversario mediante un solo impacto contundente.

Karate